TAKNEMMELIGHEDSDAGBOG

TAKNEMMELIGHEDSDAGBOG

275,00 DKK
Udsalgspris  275,00 DKK Normalpris 
Gå til produktoplysninger
TAKNEMMELIGHEDSDAGBOG

BACK IN STOCK

bestseller

TAKNEMMELIGHEDSDAGBOG

275,00 DKK
Udsalgspris  275,00 DKK Normalpris 

Afhentning er muligt her: Kartotek Copenhagen Shop

Normalt klar inden for 24 timer. Afhentning er muligt inden for butikkens åbningstider.

Se butiksoplysninger

TAKNEMMELIGHEDSDAGBOG

Kartotek Copenhagen Shop

Afhentning er tilgængelig normalt klar inden for 24 timer. afhentning er muligt inden for butikkens åbningstider.

Classensgade 47
2100 København Ø
Danmark

+4561306141

Find leveringsmuligheder her

Lær mere om vores returnerings- og ombytningsregler her

FINDES SOM

BESKRIVELSE

Mød vores guidet dagbog på dansk: Taknemmelighedsdagbogen (den danske udgave af Gratitude Journal).

Tag dig tid til at blive mere bevidst om de små ting i hverdagen, som du kan være taknemmelig for. Fokus på taknemmelighed kan reducere stress, skabe et bedre immunforsvar og styrke dit selvværd og mentale velbefindende. Bogen stiller dig løbende spørgsmål, du kan reflektere over, og der veksles mellem otte forskellige slags:

  • Tre ting jeg er taknemmelig for
  • En ting jeg kan være stolt af
  • En person jeg er taknemmelig for
  • Det bedste ved dagen i dag
  • Noget jeg ser frem til
  • En venlig gestus jeg har modtaget fra andre 
  • En værdifuld lektie jeg har lært eller er ved at lære
  • Hvordan jeg vil vise taknemmelighed over for dem, jeg holder af

Tanken er, at du besvarer et spørgsmål om dagen - men du kan sagtens bare gøre det, så ofte som du har lyst og overskud.


Taknemmelighedsdagbogen er en hardcover, stofindbundet notesbog i en smuk lyseblå farve. Det lille og lette udseende passer i en skuldertaske og kan derfor tages med uden hverken at fylde eller tynge. Det enkle design rummer spørgsmål, der veksler, og linjer til at besvare dem på.

✎ NOTER OM PRODUKTET

• Format: 13,5 x 18,5 cm
• Indeni: 192 sider med spørgsmål og plads til svar
• Udenpå: stofindbundet i en smuk lyseblå farve, hardcover. Med cremehvidt læsebånd.
• Trykt i Europa på svensk papir 
• Sprog: Dansk (Find den engelske version her)
Elastikholdere til penne i A5 format passer til vores guidede dagbøger. Find dem her

Taknemmelighedsdagbogen er en del af vores serie af guidede dagbøger.

✄ Redskaber, der inviterer til analoge pauser

Her hos Kartotek Copenhagen tror vi på at skabe små fredfyldte øjeblikke i en travl hverdag med produkter, der inviterer til analoge pauser. Uanset om det er vores egne designs eller udvalgte favoritter fra andre brands, er hvert produkt valgt med omtanke – for kvaliteten, designet og funktionalitet i hverdagen.

Vores stifter, psykolog Julie Warberg, grundlagde Kartotek Copenhagen med visionen om at sænke hverdagens tempo med smukke, veldesignede papirprodukter. Hendes baggrund præger vores tilgang til design: roligt, funktionelt og skabt til at hjælpe dig med at pause, reflektere og fordybe dig.

Velkommen til vores lille papirunivers, hvor nærvær, kreativitet og ro får plads i din hverdag.

Nysgerrig på hvordan vores produkter bliver til? Du kan læse mere om vores valg og materialer her.

♡ LAVET MED OMTANKE

Vores guidede dagbøger er skabt med respekt og omsorg for naturen. Notesbøgerne er produceret i Europa og vores papir stammer fra en af verdens mest bæredygtige svenske papirfabrikker, hvor miljøpåvirkningen minimeres gennem lavt vandforbrug og reducerede emissioner.

Vores formål er at skabe produkter, du vil bruge og holde fast i – både i design og kvalitet. Når du vælger os, vælger du gennemtænkt og ansvarligt design, der giver glæde i mange år.

HJERTET OG TANKERNE BAG VORES GUIDEDE JOURNALS

Alle guidede notesbøger er omhyggeligt designet af Julie, psykolog og grundlægger af Kartotek Copenhagen. 

Som psykolog forstår Julie vigtigheden af ens mentale velvære og tror på at journaling kan bruges som et vigtigt redskab til selvopdagelse og mindfullness. 

Hver guidet notesbog har et bestemt formål og tema, og er nøje udformet med spørgsmål, der hjælper dig til at reflektere over din hverdag, dine oplevelser, følelser, tanker og holdninger. 

Ved at kombinere sin viden om mental sundhed med en æstetisk sans har Julie skabt en serie af guidede notesbøger, der ikke kun giver plads til kreativt udtryk, men også fungerer som et terapeutisk rum. Gennem hvert sideskift inviteres du til at udforske dine tanker, følelser, drømme og opnå en dybere forståelse af dig selv.

Alle vores guidede notesbøger er beklædt i stof og trykt i Europa på det fineste svenske papir, så du altid er sikret den bedste skriveoplevelse.

  • Jeg har selv erfaret, at det at tage mig tid til at reflektere over, hvad jeg er taknemmelig for, gør mig gladere og mere afslappet.
  • Jeg skriver som regel om aftenen, inden jeg skal sove. Som psykolog ved jeg, at det at skrive kan have en gavnlig effekt på vores mentale helbred.
    For mig personligt, er det en måde at bearbejde mine oplevelser på - og lære mere om mig selv og verden omkring mig.

MATCHER PERFEKT MED

VI TROR, AT DU VIL ELSKE

andre produkter, der matcher dit kreative flow

SKABT TIL AT PASSE SAMMEN

Grundlagt af Julie Warberg

Julie er uddannet psykolog og har en stor passion for journaling og kreativitet som veje til mental trivsel. Læs mere her.

Designet til at støtte øjeblikke med nærvær

Vores produkter er skabt til at være din analoge makker i en omskiftelig og digitaliseret hverdag.

Et nøje håndplukket papirunivers

Ud over vores egen kollektion har vi samlet håndplukkede favoritter fra andre brands, vi holder af.