CARE JOURNAL // OMSORGSDAGBOG (ENGELSK)
FINDES SOM
Care Journal er en guidet notesbog, hvor du nemt kan tjekke ind med dig selv dagligt. Notesbogen giver dig plads til at udforske og reflektere over dine tanker og følelser for dagen, dine hensigter for morgendagen og din generelle trivsel og velbefindende.
Care Journal er en hardcover, stofindbundet notesbog i en smuk beige farve. Det lille og lette udseende passer i en skuldertaske og kan derfor tages med uden hverken at fylde eller tynge. Det enkle design rummer spørgsmål, der veksler, og linjer til at besvare dem på.
- Mål: 13 x 18 cm
- Farve: Beige
- Indeni: 192 sider med spørgsmål og plads til svar.
- Udenpå: stofindbundet, hardcover. Med cremehvidt læsebånd.
- Trykt i Europa på svensk papir
- Sprog: Engelsk (find den danske version her).
- Elastikholder til penne i A5 format passer til vores guidede notesbøger. Find dem her.
Care Journal er en del af vores serie af Guidede Notesbøger.
OPDAG HISTORIEN BAG VORES GUIDEDE NOTESBØGER
Alle guidede notesbøger er omhyggeligt designet af Julie, psykolog og grundlægger af Kartotek Copenhagen.
Som psykolog forstår Julie vigtigheden af ens mentale velvære og tror på at journaling kan bruges som et vigtigt redskab til selvopdagelse og mindfullness.
Hver guidet notesbog har et bestemt formål og tema, og er nøje udformet med spørgsmål, der hjælper dig til at reflektere over din hverdag, dine oplevelser, følelser, tanker og holdninger.
Ved at kombinere sin viden om mental sundhed med en æstetisk sans har Julie skabt en serie af guidede notesbøger, der ikke kun giver plads til kreativt udtryk, men også fungerer som et terapeutisk rum. Gennem hvert sideskift inviteres du til at udforske dine tanker, følelser, drømme og opnå en dybere forståelse af dig selv.
Alle vores guidede notesbøger er beklædt i stof og trykt i Europa på det fineste svenske papir, så du altid er sikret den bedste skriveoplevelse.
I bought it on a summer trip to Copenhagen. I am very particular about the quality of notebooks and always buy one on every trip. Now I spent four days visiting all possible shops in Copenhagen and the choice was finally clear. I haven't regretted a day. The paper is made to last. Great-grandchildren will definitely get to read about your days. The notebook has now been in my backpack for 4 months among all the other things and the cover is like new. Well .. A couple of tea stains as a reminder of a leaking thermos mug.
Best when you open it in the morning and think how you slept and how you feel.
When it is time to go to sleep again, takes you back and helps you think day once trough and what is important for tomorrow,
I gifted this guided journal to my mother. She was surprised and I would say happy as it is her first guided journal. I was satisfied with the order - quick ‘within 3 days’ delivery, nice package, great communication with a little kind note from women in studio! Thank you. I recommend guided journal to all and I am glad to have already Journeys and Gratitude. They have their own purpose and happiness along to re-read them back. ❤️